2008年8月10日 星期日

檸檬香茅草 Lemon Balm

原產於印度的重要香料植物,屬於束生的稻科植物,它適合氣候溫暖的環境,某些熱帶地區也有栽植,特別是巴西、斯里蘭卡和部分中非地區。據說香味比檸檬餘留更久,因此也被用來採集香料,它的外觀摸起來的感覺和芒草非常的相似。
用法:切碎的葉片可加入水果布丁、糕餅、蘋果果凍、自製的手工冰淇淋裏。用於芳香療法時可改善血液循環、調節肌肉張力,如果加在洗澡水中,包準你洗去一身疲憊,還原一個神采奕奕的自己。不過要特別注意的是,由於檸檬醛的成分,使用時千萬要注意皮膚過敏的問題,每次使用絕對不要超過三滴的精油。如果你想要讓雙腳更舒坦,在泡腳水中加入檸檬香茅,也是一個不錯的方式,必定可以使疲憊的雙腳恢復精神並減輕腳汗。。

功用:檸檬香茅可以使人感到清香,同時還有殺菌和除臭的功效。有很優異的鎮靜效果、可治偏頭痛、預防貧血的功效、消除疲勞、噁心、利尿,此外還可滋潤肌膚,促進血液循環,活化細胞、治胃腸脹氣、具促進消化腸內淨化及瘦身減脂。
孕婦避免使用

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